自然の里

私達は１日当たり19g、生涯で500Kg相当の添加物を食べていると言われています。ただ現代の食生活の中で添加物を避けるのは至難の技です。それならば解毒(デトックス)すれば良いわけですね。一般的に解毒に優れる食材は食物繊維、豆類、発酵食品、抗酸化成分を多く含む食品や飲料などです。